¿Cómo se le ha ocurrido esa idea tan genial a un compañero de clase? ¿porqué no se me ocurren a mi esas ideas? La creatividad es la capacidad de generar ideas originales y soluciones novedosas a los problemas que se nos presentan. La creatividad nos ayuda a desarrollar nuestra inteligencia, nuestra autoestima, nuestra comunicación y nuestra adaptabilidad. Además, nos permite expresarnos de forma única y divertirnos.
Todos tenemos potencial creativo, pero a veces lo vamos perdiendo conforme crecemos y nos adaptamos a las normas y convenciones sociales. Por eso, es importante estimular nuestra creatividad desde pequeños y mantenerla durante la adolescencia. Tener una creatividad desarrollada y entrenada hará que podamos resolver mejor los problemas que se nos plantean en nuestra vida escolar, también para que todos los trabajos que realicemos tengan un extra que siempre nos beneficiará, y sobre todo una sensación de haber hecho algo de una manera diferente.
La creatividad es una habilidad que se entrena y se desarrolla, pero ¿Cómo podemos hacerlo? Aquí te damos algunos consejos para fomentar tu creatividad:
- Realiza brainstorming para buscar soluciones a problemas reales o ficticios. El brainstorming o lluvia de ideas consiste en proponer todas las posibles respuestas que se te ocurran, sin juzgarlas ni descartarlas. Puedes hacerlo solo o en grupo, y puedes usar papel y lápiz, una pizarra o una aplicación. Lo importante es dejar volar tu imaginación y no limitarte por el miedo al ridículo o al fracaso.
- Haz una serie de fotografías de tipo creativa. Hoy en día todos tenemos una cámara en el móvil, así que podemos aprovecharla para capturar imágenes que nos parezcan interesantes, originales o divertidas. Puedes elegir un tema, un color, una forma o un objeto y buscar diferentes formas de fotografiarlo. También puedes usar filtros, efectos o aplicaciones para editar tus fotos y darles un toque personal.
- Haz manualidades. Pintar, dibujar, modelar, recortar, pegar, coser… Hay muchas formas de crear con tus propias manos y materiales que tengas a tu alcance. Las manualidades te ayudan a relajarte, a concentrarte, a expresar tus emociones y a desarrollar tu habilidad motriz. Además, puedes hacer regalos originales o decorar tu habitación con tus propias creaciones.
- Crea tu propia ropa y accesorios. A muchos adolescentes les gusta personalizar su ropa para que sea tan única como ellos. Puedes usar pintura, tijeras, pegamento, botones, parches, lentejuelas o lo que se te ocurra para transformar una camiseta, unos pantalones o una chaqueta. También puedes hacer tus propios complementos, como collares, pulseras, pendientes o anillos con cuentas, hilos, alambre o cualquier material reciclado.
- Graba un cortometraje. Se trata de una actividad más compleja pero muy motivadora para los adolescentes. Implica crear un guión, estructurar las escenas, elegir los actores, los escenarios, el vestuario, la música y la iluminación. También requiere grabar las tomas con una cámara o un móvil y editar el vídeo con un programa o una aplicación. Puedes hacerlo solo o con tus amigos, y puedes elegir el género que más te guste: comedia, terror, drama, ciencia ficción…
- Conversa con otras personas sobre temas variados. Hablar con tus padres, tus hermanos, tus amigos o tus profesores sobre diferentes asuntos te ayuda a ampliar tu visión del mundo, a conocer otras opiniones y perspectivas, a desarrollar tu pensamiento crítico y a mejorar tu expresión oral y escrita. No tengas miedo de preguntar, de opinar o de debatir sobre lo que te interesa o te preocupa.
- Lee libros, revistas o cómics que te gusten. Leer es una forma de estimular tu imaginación, tu vocabulario y tu comprensión lectora. Te permite viajar a otros lugares y tiempos, conocer a otros personajes y situaciones, aprender cosas nuevas y divertirte. Puedes elegir el tipo de lectura que más te apetezca en cada momento: novela, poesía, ensayo, biografía…
- Escucha música o haz música. La música es una forma de arte que nos emociona, nos relaja, nos anima y nos inspira. Puedes escuchar diferentes estilos musicales y descubrir nuevos artistas y canciones. También puedes hacer música con tu voz, con un instrumento o con una aplicación. Puedes componer tus propias melodías o letras, o versionar las de otros.
- Juega a juegos de mesa, de cartas o de rol. Los juegos son una forma de divertirte y de aprender al mismo tiempo. Te ayudan a desarrollar tu memoria, tu lógica, tu estrategia, tu cooperación y tu competencia. Hay muchos tipos de juegos que puedes elegir según tus preferencias: de misterio, de aventura, de humor, de habilidad…
- Practica algún deporte o actividad física que te guste. El deporte es bueno para tu salud física y mental. Te ayuda a liberar tensiones, a mejorar tu coordinación, tu resistencia y tu fuerza. También te permite socializar con otras personas y disfrutar del aire libre. Puedes practicar algún deporte en equipo o individual, o simplemente hacer ejercicio en casa o en el parque.
Como ves, hay muchas formas de fomentar tu creatividad y la de tus amigos. Lo importante es que te atrevas a probar cosas nuevas, que no te dejes llevar por el aburrimiento o la rutina, que no te compares con los demás y que disfrutes del proceso creativo.
